セルフコントロール

毎日がハードです。

毎年この時期は体がガチガチなのです。

だけど今年は、すこぶる調子が良いんです、はい。

恐らくジムに通っている成果でしょうか？

でも来週末からは、睡眠不足に悩まされる日が続きます。

夜までではなく、深夜作業が数日連続します。

朝は朝で出発が早いです。

疲れてないと言えば強がりかも知れませんが、精神的&肉体的に落ち着いてます。

すべてを終え寝る前まで音楽を聴いてます。

癒されます。

一種のセルフコントロールですね♪

 






ハウスクリーニングは東京のワンライフサービスへ！

星空のビリー･ホリディ

空き部屋の現場では良く音楽を流します。

ジャンルは様々。

最近は休憩中にサザンを聞きます。

結構この歌、ベストに近いほど好きな曲なんです♪ 

http://video.agaclip.com/w=CUhVt8-CzS5






ハウスクリーニングは東京のワンライフサービスへ！



 

ＪＡＺＺいいね～

最近、テレビが詰まらない。

家族が見る番組のほとんどがアイドル、芸人のバラエティばっかり。

子供の頃はそんな番組が楽しいのでしょう。

自分には見たい番組を選ぶ権利が無い

ドキュメントやニュースの方のチャンネルを好むのは、親父になった証拠でしょうか？

１人でいる時はゆっくり映画でも見るのですがね。



なので今はＰＣと向き合っている事が多いです。

そしてガヤガヤが収まり子供達が寝静まる頃、　You Tubeでジャズなんかを聴くのが日課。 

色んなジャンルの音楽が好き。

演歌は少し苦手。

ここ数日、ナット・キング・コールの渋めの声に癒されております♪

 





ハウスクリーニングは東京のワンライフサービスへ！


 

少し寒かった

少し肌寒い一日でした。

暑かったり、寒かったり・・・

どんな作業服着るか悩んでしまう 

何はともあれ、 定期清掃先の１Ｋ空室クリーニング完了！



 




ハウスクリーニングは東京のワンライフサービスへ！


 

ちょっと一安心。明日はちょっと心配。

今日は葛飾区で一戸建てのクリーニングを引き渡し。
そしてその後、原状回復後のクリーニングを仕上げてきました。

もっと遅くなるかな～と思ったのですが、 何とか予想より早く終わる事ができてなにより（＾＾）
少し今後の時間にゆとりを持てそうです。

ただ体がミシミシして痛む。
明日もハードだし、ちょっと心配。

今から疲れを取る作戦。
ゆっくりお風呂→音楽鑑賞→11時就寝☆








ハウスクリーニングは東京のワンライフサービスへ！