もう3ヶ月位経つかな~。
右肩の痛み。

ジムでバーベルもできない始末です。
勿体ない。

鍛えた体も落ちてきて…
勿体ない💧

人には体が資本だから無理せずとアドバイスしながら己は己を痛め着けてる。

本末転倒です。
プロスポーツ選手は何より体が資本なのでマッサージ等のケアも仕事の一環として行っている。

マッサージ通おうかしら。